医院动态

Home 医院动态 健康宣教 详细

注意!夏季温度一升高,患这病的人也蹭蹭上升了

成都誉美医院 | 2021-07-22 09:27:38

温度上升1℃ 这种病人增17.3%

每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到8月中旬。既往的统计数字显示,最高气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

这一结论来自2009年12期《环境与健康》期刊中,一份关于《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》。


(图片来源于网络)

高温对心血管的危害

高温天气对心血管疾病发病有直接影响,同样还对心血管疾病死亡也有影响。

在2009年03期环境与健康杂志期刊中,中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所和武汉市疾病预防控制中心的研究人员在《武汉市高温对心脑血管疾病死亡的影响》的研究报告中指出:夏季日最高气温持续≥36 ℃的时期称为高温期,其余时间为非高温期。高温期心脑血管疾病的总平均日死亡数、女性、男性平均日死亡数均显著高于非高温期。其中高温期心脑血管疾病的总平均日死亡数、男性、女性平均日死亡数分别是非高温期的 1.92、1.56、2.34 倍。可见,高温对心脑血管疾病患者有很大的影响,特别是对女性患者影响更大。



(图片来源于网络)

高温为何导致心血管患者急剧增加高温环境下会促使出汗量和人体皮肤血流增加,发生脱水、血液粘滞度提升、血液浓度和胆固醇水平升高等等情况出现。

· 汗液蒸发,血液粘稠——高温环境下,皮肤血流(SBF)和出汗增加会导致水分流失及发生脱水。随之而来的血液浓度和粘稠度增高可能会导致血栓栓塞,引起缺血性卒中的风险增加。

· 肠道血流量减少,引起全身炎症反应综合征——发生中暑时,机体核心温度升高,为了促进散热、降低体温,分布到皮肤的血液将增多。因此,肠道血流量减少。当肠道血流量的持续减少会导致肠道上皮层通透性增加,引起细菌、内毒素或高迁移率族蛋白B1从肠腔进入体循环,并引起全身炎症反应综合征。

· 损伤血管内皮细胞——同时,高温损伤血管内皮细胞,导致小动脉和毛细血管阻塞(微血管血栓形成)或出血(凝血消耗),导致包括心脑血管系统在内的多器官系统衰竭。


(图片来源于网络)

高温天气避免发病怎么做?

基于上述提到的原由,那么在高温天气里,我们应当从一些生活细节上去尽量避免高温的不良影响。因此,在高温天气中,这些危害健康的我们不要做:

① 短时间内体表温度骤降——夏季,应尽量避免在高温高湿度的环境久处,但也要注意不要将空调温度调至过低、猛喝冰水、洗凉水澡等。因为这些行为可能导致短时间内体表温度骤降,影响血管舒缩调节功能,诱发心脑血管疾病;


(图片来源于网络)


②尽量避免高温时段外出——如上午10点至下午3点。如果必须外出,应穿着轻盈浅色,透气材质的服装,戴遮阳帽子,并且尽量定期到阴凉的地方休息一段时间;

(图片来源于网络)


③ 时常饮水别等口渴——在高温高湿环境中,补充足量的水分很重要。即便是不感到口渴,但如果有过多出汗的情况下,也应该补充水分,最好是含少量电解质的溶液。避免饮用含酒精或咖啡因的饮料;

(图片来源于网络)


④ 运动时间得选对——有数据显示,70%-80%的心脑血管疾病患者猝死发生在下午4时至10时,这段时间被业内称为心脑血管疾病的“魔鬼时间”,因此,有心脑血管疾病病史的人如果要运动,也要选择合适的时间,不要过度运动,尽量保证充分休息;

(图片来源于网络


⑤ 饮食宜清淡为主——吃得太油、太咸会使血脂和血压升高,不利心脑血管健康,并且要注意饮食卫生,以免发生腹泻,导致体内电解质紊乱,诱发心脏不适;


(图片来源于网络)

成都誉美医院温馨提示:一些已经有心脑血管基础疾病的患者,夏天就更容易在高温环境下发生严重的心脑血管不良事件,所以尽量别待在温度过高的环境下,及时补充水分,保持情绪平稳,提前预防是关键。




快速咨询
您好,请问有什么可以帮助您?
发送Enter