有效地预防干眼,最好的办法就是养成多眨眼的习惯。日常生活中,注视电脑和手机屏幕时,要有意识地多眨眨眼,清除眼球表面的杂物,让泪液均匀地在眼球表面分布,防止干眼的发生。...
我们只有尊重生命,尊重自己和他人,从自身做起,关注消防安全,学习消防知识,从事故中吸取经验和教训,才能避免或躲避出现的消防安全事故。消防安全,人人有责。...
研究显示,中国5岁以下感染诺如病毒的儿童的比例高达15%左右,由此可见,诺如病毒在我国人群中的感染几率是相对较高的,因此我们应该从日常生活中做好上述的预防措施,尽量避免感染诺如病毒。...
儿童青少年是骨骼发育的决定阶段,这个时期的发育,直接决定了人的身高、胸围等体格参数。所以家长们要密切关注孩子们的身体发育和骨骼健康的情况。...
近期,全球新冠肺炎疫情反弹明显,多国宣布进入“第二波”疫情并收紧防疫措施,国内疫情虽相对平稳,但不可麻痹大意。做好日常防护措施,勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集,既对自己负责,也对他人负责。...
要注意生活、工作和学习环境的空气流通;少到人群密集的地方,如一定要去,需戴好口罩;养成良好卫生习惯,勤洗手,勤漱口;坚持适度锻炼,多去户外活动,增强体质;避免过度疲劳,注意起居有节和营养补充。...
骨骼要“细心呵护”,避免生活恶习,饮食均衡,定期检查骨密度。40岁以上人群应每年进行骨密度检测,绝经后的妇女更应该重视此项检查。...